![Эспандер набор ONLITOP 3791399 7 х 7 см 25 кг голубой](/wp-content/uploads/pic/75bfa1a800001b1b800003fff00000aef35d6020004150f24cd134da100c350c6000980009962b6333a744c74cdc71d0e4c11010216cb5e680d7b88f748/a2fe55ef86846cb64d950aa9d5b060a22907c142b4d00bf17724538509075bfa1a8.jpg)
Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 25 кг, цвет голубой. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.(3791399)
Эспандер набор ONLITOP 3791399 7 х 7 см 25 кг голубой
Цвет | голубой |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 320.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 320.00 ₽