![Эспандер набор, кистевой ONLITOP 4736567 7 х 7 см 30 кг синий](/wp-content/uploads/pic/5170d32d00001b9b800003bff00000aef35d60200048a9e98a1ea1b29ea00610a1a2606a68c20f40994ea0db729866e3aab45ef117150281ba70064114c/9a565b1fb0a52b887375b0584046795c32e92b43013297a483b62ee48a70a120a2e1a65a0.jpg)
Эспандер кистевой 7 см, нагрузка 30 кг, цвет синий. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.(4736567)
Эспандер набор, кистевой ONLITOP 4736567 7 х 7 см 30 кг синий
Цвет | синий/голубой |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 228.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 228.00 ₽