![Эспандер кистевой, пара 2 шт, цвет микс](/wp-content/uploads/pic/401fb54b000021d98020000003f7f02fe35d60200054631a098264d1869a218f51b4d134f51b49faa03468ead7e29d25a49217d372700b37b0406aa99c3/11a92193c8e2d1bacd63164c8bc1c8542468a9dd68884f09a3705b7804ece867e2ee48a70a120803f6a96.jpg)
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Эспандер кистевой, пара 2 шт, цвет микс
в наличии
возможна доставка.
Цена: 862.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 862.00 ₽