![Эспандер кистевой ONLYTOP, 70 кг, цвета микс](/wp-content/uploads/pic/9fee852b000021598020000003fef03fe35d60200054527a1327a268d061368d4229e531a4da23d47a8d0340eb5bd159b4d0e37690107aa164a780b55f2/8351c7132062bd525a907d99b6178c31820bd37d063922600f2a316e50b61829df8bb9229c28484ff742958.jpg)
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
Эспандер кистевой ONLYTOP, 70 кг, цвета микс
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1696.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 1696.00 ₽