![Эспандер кистевой ONLYTOP, 70 кг](/wp-content/uploads/pic/5933a28c000021d98020000003fff03fe35d6020004187a6a69e93d20f2200f53218c26264c04c0002cd4b9279a1e056ca41aabd07392c41fc4ce0657ed/93a196a42f3518552af52b13d3fbe60f672c4f6a33721157563852c1bea0e2fc5dc914e1424164ce8a300.jpg)
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
Эспандер кистевой ONLYTOP, 70 кг
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1036.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 1036.00 ₽