Эспандер кистевой, нагрузка 10 кг, цвета

Эспандер кистевой, нагрузка 10 кг, цвета
Эспандер кистевой, нагрузка 10 кг, цвета Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером * Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. * Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми. * Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Эспандер кистевой, нагрузка 10 кг, цвета
Цвет разноцветный
в наличии
возможна доставка.
Цена: 600.00

КУПИТЬ