![Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 35 кг, цвет оранжевый](/wp-content/uploads/pic/ac16495d00001b9b800003fff00000aef35d602000486a9e89ea01b4d2032308526d000462613d23499cea4bc779e3ab8911ecba0b0c1837d14c1182e9a/2f54b3ec7e8a52b935da42a4a101234741f3247dc1d021d1b3033f177245385090ac16495d0.jpg)
Артикул: 0785-954. Размеры: 1.8 x 7 x 7 см, Материал: Силикон, Вес: 51 гр, Размер упаковки: 7 x 2 x 7 см, Вид эспандера: Кистевой, Цвет: Оранжевый, Maксимальная нагрузка, кг: 35, Набор: Нет, Вид: Эспандер. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте “полный” отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 35 кг, цвет оранжевый
Цвет | оранжевый |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 418.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 418.00 ₽