![Эспандер кистевой Fortius, нагрузка 50 кг, цвет коричневый](/wp-content/uploads/pic/e022bb2a00001b9b800003fff00000aef35d60200048a9a7a9e86a1ea6d2683130850d010f408d03d02a35bad23e134dfb9f28026a641a2c20d219f6241/1d96e4e30fc0d156b5dc11b2da2d20236c560c3e2ac8ee2652f2907e85dc914e14243808aeca8.jpg)
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Эспандер кистевой Fortius, нагрузка 50 кг, цвет коричневый
Цвет | коричневый |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 518.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 518.00 ₽