![Эспандер кистевой 6,5 см, нагрузка 20 кг, цвет зелёный](/wp-content/uploads/pic/143496a300001b9b800003fff00000aef35d602000488a7a269e91ea64f53d2034c21143c84d33480643d26d29ad2c292eb322082ab46116a0bd9cbb711/02591b0cf448df6bba615ad9e3c558e3720a068951b3f52538181317217dc5dc914e1424050d25a8c.jpg)
Эспандер кистевой 6,5 см, нагрузка 20 кг, цвет зелёный. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер. (3791409)
Эспандер кистевой 6,5 см, нагрузка 20 кг, цвет зелёный
Цвет | зеленый |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 887.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 887.00 ₽