Эспандер, фитнес резинка/ жгут для подтягивания и силовых

Фитнес резинка для подтягиваний и силовых тренировок на разные группы мышц для занятия спортом дома, в тренажерном зале, на улице. Жгут силовой подходит для спортсменов разных категорий. Для бокса и боксеров, для растяжки, для подтягиваний, для гимнастики, йоги и пилатеса. Резинка пригодится спортсменам с разным уровнем подготовки – это действительно универсальный спортинвентарь. Новичкам она позволит научиться делать первые подтягивания, продолжающим – увеличить количество повторений и отточить технику, профессионалам – добавить нагрузку (тогда эспандер будет выступать в роли утяжелителя).Тренировки с резиновой лентой могут иметь разную цель, например, быть направлены на развитие силы и укрепления мускулатуры спины, предплечий, для прокачки бицепса. Также их применяют для развития силовой выносливости, взрывной и стартовой силы. С помощью резинки можно делать целый комплекс упражнений на растяжку. Это особенно актуально после силовых тренировок, например, с выполнением подтягиваний, когда рекомендуется в обязательном порядке растягивать мышцы для их скорейшего восстановления.

Эспандер, фитнес резинка/ жгут для подтягивания и силовых