Скакалка длинная

Для многих скакалка ассоциируется из детства с игрой, а именно прыжками через неё. Но, на самом деле этот простой спортивный тренажер может заменить целый комплекс. Его активно используют не только гимнасты, но и боксеры на тренировках. 10 минут занятий с фитнес прыгалкой сжигает до 200 килокалорий! Секрет очень простой — участвуют все мышцы тела. Происходит ускорение метаболизма, таким образом и улучшается иммунитет и настроение. На что нужно обращать внимание при выборе скакалки? Длина шнура. Если встать на центр гимнастической скакалки и поднять ручки, то они должны быть на уровне подмышек или быть немного выше. Или просто соотнесите ваш рост с данными представленными далее: • Рост до 150см, длина 1,8 метра • Рост от 151 до 167 см, длина 2,5 метра, • Рост от 168 до 175 см, длина 2,8 метра, • Рост от 176 до 183 см, длина 3 метра • Рост от 184 см, длина 3,8 метра.Шнур из сделан из ПВХ. Скакалка для интенсивных тренировок, т. к. материал жесткий.Ручки легкие, сделаны из пластика.Скакалка произведена в России из качественного сырья. За счет большой длины шнура (280см) скакалку можно отрегулировать практически для любого взрослого или ребенка. Полнотелый шнур (4мм) хорошо держит форму, не растягивается, не мнется при хранении, быстро распрямляется после многократного завязывания узлом, благодаря чему можно настроить любую длину, завязать шнур, а потом менять длину снова под необходимую!Служит долго. Шнур не твердеет на морозе. Скакалка – простой, компактный, эффективный и универсальный тренажер, который предназначен для тренировки и укрепления мышц ног, рук и живота, нагружает основные группы мышц – мышцы торса и конечностей, повышает выносливость всего организма. При регулярных занятиях развивает все функциональные системы организма. Широко используется для занятий физкультурой, а также в профессиональном спорте. Скакалка спортивная – один из лучших тренажеров для детей. Является отличным подарком как для спортсменов, ведущих активный образ жизни, так и для детей! Скакалка детская/Скакалка для гимнастикиСкакалка — это компактный и универсальный тренажер для аэробных тренировок, которые:улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем; развивают выносливость, гибкость, координацию; формируют правильную осанку; нормализуют общий тонус организма; повышают настроение. Во время прыжков на скакалке напрягаются мышцы рук, плеч, бедер, ягодиц, брюшного пресса, ног. Упражнения со спортивным снарядом прекрасно подходят для разминки и разогрева мышц перед тренировкой, позволяют быстро сжечь калории и поддерживать отличную физическую форму.

Скакалка длинная