Полусфера LiveUp BOSU BALL Унисекс LS3611 58см

Описание Новое направление в тренировках по фитнесу – выполнять упражнения на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые вовлечь их в работу иным способом очень тяжело. Таким образом, выполняя упражнение, вы задействуете большее количество мышц, что способствует увеличению физических нагрузок и соответственно – сжиганию большего количества калорий. Один из вариантов такой тренировки – занятия на балансировочной полусфере. Попробуйте-ка присесть, поставив на нее одну ногу, и вы почувствуете, насколько это тяжелее, чем на ровном полу! Тренировки на балансировочной полусфере BOSU BALL LiveUp прекрасно развивают чувство равновесия, при выполнении упражнений задействованы мелкие межпозвонковые мышцы, что помогает позволяет укрепить спину и исправить осанку. Балансировочная полусфера может использоваться в: аэробике, степ-аэробике, стретчинге (растяжке), кардиотренировках, силовых тренировках. Упражнения на балансировочной полусфере прекрасно тренируют голеностоп, укрепляют мышцы пресса, рук, груди, ягодиц, ног. Тренажер представляет собой твердую окружность с двумя креплениями для отсоединяющихся трубчатых эспандеров с одной стороны и полусферу из прочного мягкого нескользящего пластика – с другой. Полусферу можно накачать и сдуть до необходимой вам твердости. Тренажер можно использовать как с одной, так и с другой стороны. В наборе – ножной насос с функциями накачивания/сдувания. В комплекте: два отсоединяющихся трубчатых эспандера. Материал: поливинилхлорид (PVC). Диаметр: 58 см. Высота: 30 см. Вес: 6500 г.

Полусфера LiveUp BOSU BALL Унисекс LS3611 58см