![Полусфера гимнастическая КНР Bosu, гимнастическая 55х25 см, с насосом, цвет розовый (3931256)](/wp-content/uploads/pic/d5bb439e000021598020000003fff03fe35d60200050c61313260260002a7a34136a1a69e9340c106b5b845f207b1b91ae2fdb7846253294c609600cc49/0448eb33660f0b77805474152b593551ac8ef6b5125c2b0f6fa815e12a77e2ee48a70a121ab76873c.jpg)
Полусфера представляет собой сбалансированную эластичную платформу в виде полусферы. Используется для проведения силовых, гимнастических или аэробных тренировок. Занятия на полусфере помогают проработать все группы мышц, улучшить выносливость и выдержку. Во время занятий можно использовать обе стороны инвентаря: выпуклую и плоскую. Чаще всего выпуклая сторона сферы используется для силовых и аэробных упражнений, а плоская для развития координации вестибулярного аппарата. Подходит для взрослых и детей с любым уровнем физической подготовки. Но новичкам не рекомендуются тренировки на плоской стороне сферы. Без дополнительной подготовки нужно заниматься под присмотром тренера. Рекомендуем приступать к упражнениям только после разминки или растяжки, иначе можно повредить мышцы. Упражнения с bosu: Отжимания с опорой на полусферу. Новичкам лучше начинать с размещения одной руки на выпуклой части сферы, делая несколько подходов сначала на одну руку, зат
Полусфера гимнастическая КНР Bosu, гимнастическая 55х25 см, с насосом, цвет розовый (3931256)
Возраст | adult |
Цвет | розовый |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 6995.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 6995.00 ₽