![ONLYTOP Эспандер кистевой ONLYTOP, 70 кг, цвета микс](/wp-content/uploads/pic/d247ad0800001b9b800003fff00000aef35d60200048a9faa7a866918d47a80308543c84d33481813d2626f9d422f26d8ea4692d9838692b8828bd5723b/83f348da56c7d65295717b64ac966068e0ec176723826920538d8199177245385090d247ad080.jpg)
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
ONLYTOP Эспандер кистевой ONLYTOP, 70 кг, цвета микс
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1428.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 1428.00 ₽