Набор из 5 трубчатых эспандеров с ручками STRONG BODY, сопротивление от 1 кг до 12 кг

Спортивный комплект для фитнеса состоит из 5 трубчатых эспандеров с ручками. Набор фитнес резинок STRONG BODY создает силовую нагрузку на мышцы за счет сопротивления резинки. Эспандер трубчатый желтого цвета имеет сопротивление до 5 кг. Эспандер зеленый – до 9 кг, красный – до 13,5 кг, синий – до 18 кг, черный – до 22,5 кг. Общая длина эспандера с ручками – 145 см, длина резинки эспандера – 125 см. Диаметр трубчатого жгута для фитнеса (самой резинки) – 1 см. Длина рукоятки эспандера для фитнеса – 12 см, диаметр ручки для эспандера – 3 см. Эспандер для фитнеса состоит из специальной фитнес резинки и рукояток на стропах. Фитнес резинка отлично тянется, обладает высоким запасом прочности и эластичности, так как сделана из специального материала TPE (термопластичная резина из синтетического каучука), который превосходит классический вариант фитнес резины. Ручки для эспандера сделаны из пластиковой трубки на стропе с кольцом, в которую продета эспандер резинка. Пластиковая рукоятка для эспандера покрыта нескользящим, тактильно приятным материалом – неопреном, что делает тренировки комфортными и продуктивными. Эспандер универсальный позволяет поддерживать практически все мышцы в тонусе, как верхней, так и нижней части тела. Если использовать эспандер для рук, можно выполнять такие упражнения, как подъем рук на бицепс или отведение назад на трицепс. Для тренировки плеч рекомендуем использовать эспандер плечевой в следующих упражнениях: жим для плеч, подъем рук вперед, тяга эспандера к груди, растяжение эспандера лежа. Эспандер для спины – тяга одной рукой, тяга двумя руками, тяга крест накрест, горизонтальная тяга классическая или с широкой постановкой рук. Эспандер грудной – жим на грудь и сведение рук с закрепленным эспандером, тяга эспандера в планке. В качестве фитнес резинки для ног или резинки для ягодиц отлично подойдут упражнения: ходьба в сторону, выпады, приседания, отведение ноги в сторону, отведение ноги назад на четвереньках. Трубчатые эспандеры применяются и для тренировки пресса – наклоны в сторону для боковых мышц, наклоны с подъемом рук, лодочка, подъем на пресс, ножницы. Эспандеры для фитнеса очень популярны, все перечисленные упражнения можно посмотреть на видео и тренироваться самостоятельно как дома, так в в фитнес-клубе или на улице. Категория: спорт – все для фитнеса – фитнес и тренажеры – для фитнеса инвентарь – эспандеры ленточные и трубчатые – набор эспандеров для рук, ног, спины, груди, плеч и пресса – фитнес жгут, фитнес ленты, фитнес резина и резинки.

Набор из 5 трубчатых эспандеров с ручками STRONG BODY, сопротивление от 1 кг до 12 кг