Мяч гимнастический Torres повышенной прочности 55см, с насосом, цвет голубой

Мяч для занятий фитнесом, аэробикой, оздоровительной гимнастикой, спортом, ЛФК. Используется и в период реабилитации. Отличный универсальный спортивный снаряд для занятий физкультурой в домашних условиях Особенности обеспечивает коррекцию осанкинормализует мышечный тонусвытягивает и расслабляет позвоночниктренирует вестибулярный аппаратразвивают координацию движений А также выполняет массажную функцию и тренирует мышцы рук, ног, спины, брюшного пресса и таза. Все это позволяет заниматься фитболом людям с избыточным весом. Гимнастика с фитболом полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах. Идеально подходят для упражнений сидя. Также фитбол отлично зарекомендовал и стал незаменимым помощником в подготовке беременных женщин к родам. Выдерживает 110 кгМатериал: резина Как выбрать мяч под свой рост Способ 1. Когда вы садитесь на мяч, стопы должны полностью стоять на полу, а сгиб в коленном и тазоберенном суставах должен быть 90 градусов. Так занятия принесут наибольшую пользу Способ 2. Соотношение роста и размера мяча. Если ваш рост: до 155 см, то диаметр мяча 45 см150-165 см, то диаметр мяча 55 см165-175 см, то диаметр мяча 65 см175-185 см, то диаметр мяча 75 смбольше 185, то диаметр мяча 85 см

Мяч гимнастический Torres повышенной прочности 55см, с насосом, цвет голубой