Мяч гимнастический надувной, фитбол Protrain TA-6402-75

Мяч Protrain TA-6402-75 – фитнес аксессуар, используемый в аэробике, пилатесе, стретчинге.Тренировки с мячом задействуют основные группы мышц (рук, ног, пресса, спины), в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы. Упражнения с мячом оказывают благоприятное воздействие на суставы и позвоночник.Правила подбора мяча нужного размера:Размер мяча выбирается исходя из роста человека: от роста (в см) отнимаем 100 – полученное значение соответствует диаметру мяча.Нужно учесть один нюанс: для этого нужно сесть на мяч и посмотреть на себя в зеркало: угол между бедром и голенью должен быть 90 градусов – в этом случае мяч подобран правильно.Диаметр – 75 см.Цвет уточняйте на торговых точках.

Мяч гимнастический надувной, фитбол Protrain TA-6402-75