Бодибар FT 3 кг светло-зеленый наконечник

Бодибар – это прорезиненная гимнастическая палка с утолщениями на концах. На вид он напоминает смесь штанги с гантелями. Средняя длина бодибара составляет около 120 см (его нужно подбирать в зависимости от роста, чем выше человек, тем длиннее должен быть снаряд), а вес необходимо регулировать в зависимости от уровня физической подготовки. Плюсы занятий с бодибаром:Повышается эффективность тренировок;Способствует быстрому жиросжиганию (за время тренировки с бодибаром сжигается более 500 килокалорий);Большое количество вариаций упражнений;Повышает мышечный тонус;Упражнения с бодибаром помогают создать мышечный рельеф;Благоприятно воздействует на всю группу мышц;Способствует ускорению обмена веществ;Развивает выносливость, ловкость и улучшает координацию тела;Исправляет осанку;

Бодибар FT 3 кг светло-зеленый наконечник