Расширители грифа, хвата цилиндрические на гриф и турник / для штанги и на гантели, 2 штуки

Расширители хвата – это специализированный аксессуар для фитнеса, призванный увеличить диаметр грифа, турника или гантелей. Они предназначены для улучшения силы хвата у спортсменов, которым требуется этот параметр для достижения оптимальных результатов. В то время как штанги и гантели с толстым грифом могут помочь в этом, они являются более специализированным оборудованием и не всегда доступны в тренажерных залах. Расширители хвата представляют собой более доступную и универсальную альтернативу для расширения хвата.Этот аксессуар состоит из толстой резиновой трубки с продольным разрезом, чтобы ее можно было установить на гриф. Основная цель использования расширителей хвата – увеличение силы хвата и укрепление мышц предплечий.Преимущества:Укрепление предплечий и улучшение силы хвата, что полезно для различных упражнений и видов спорта.Увеличение объема мышц предплечий благодаря активации большего числа мышечных волокон при увеличенном хвате.Повышение спортивных результатов в дисциплинах, где важен сильный хват, таких как борьба, метание, скалолазание и армрестлинг.Снижение напряжения в кистях, запястьях и предплечьях.Компактные размеры и легкий вес, что делает их удобными для переноски.Высокая стойкость к износу, что делает их долговечными и мало подверженными поломке.Более доступная альтернатива тяжелым штангам и гантелям с толстыми рукоятками.Недостатки:Необходимость уменьшить вес в некоторых упражнениях.Требуется некоторое время, чтобы разносить расширители хвата, чтобы они легко надевались на гриф.Упражнения, в которых можно использовать расширители хвата:Фермерская ходьба.Жим лежа.Жим сверху.Фронтальные приседания.Толчок стоя.Становая тяга.Становая тяга сумо.Трастер.Выпады.Подтягивания.При выполнении жимовых упражнений следует быть осторожным и, при необходимости, уменьшить вес или убрать расширители.

Расширители грифа, хвата цилиндрические на гриф и турник / для штанги и на гантели, 2 штуки