Мини велотренажер синий с рукояткой, Bradex

Мини велотренажёр Bradex SF 1012 — один из самых компактных и простых домашних тренажеров. В отличие от обычных велотренажёров у него нет стойки с сиденьем, поэтому его можно установить там, где вам удобно, расположиться относительного него под любым углом и на любой высоте. Можно тренироваться, даже сидя в любимом кресле перед телевизором или прямо на рабочем месте. Его легко переносить, так как он весит меньше 4 кг и имеет удобную пластиковую ручку. Размеры Bradex SF 1012 составляют не более 30 см в высоту и 42 см в длину, поэтому его можно установить в любой квартире и не нужно искать специальное место для хранения. Тренежер не требует подключения к сети и работает от обычной батарейки типа «ААА». Преимущества: • Мини-компьютер с увеличенным экраном • Тренировка рук и ног • Компактный • Ременная нагрузка • Широкие педали • Эргономичный. Мини-велотренажер укрепляет мышцы ног, бедер, ягодиц, спины, рук и плеч, сжигая калории и снижая вес, благодаря постоянным тренировкам улучшается кровообращение и работа сердца. Велотренажер предназначен только для домашнего использования. Занимайтесь на тренажере в чистом и хорошо проветриваемом помещении. Устанавливайте велотренажер только на ровной поверхности, вокруг тренажера должно сохраняться достаточное количество свободного пространства. Чтобы не испортить поверхность, на которую Вы хотите установить велотренажер, рекомендуется подстилать под его ножки коврик. Во время занятий на велотренажере надевайте спортивную обувь и спортивную одежду. Не надевайте слишком просторную одежду, так как она может зацепиться за педали тренажера. Также рекомендуется снимать все ювелирные украшения и бижутерию на время тренировки. Способ применения: • Для тренировки мышц ног, ягодиц и бедер расположите тренажер на полу, поставьте возле него невысокий стул. Сядьте на стул, поставьте ноги на педали и приступите к вращению. • Для тренировки рук и плечевого комплекса расположите тренажер на столе. Сядьте за стол напротив тренажера, поставьте руки на педали и приступите к вращению. Рекомендуется начинать любую тренировку с легкой разминки (приседание, наклоны). Во время занятий ориентируйтесь на свое самочувствие. Для большей эффективности постепенно увеличивайте темп вращения. Длительность тренировки зависит от уровня вашей физической подготовки и целей, поэтому соотносите его со своими возможностями и состоянием здоровья. Оптимальное ежедневное время занятий составляет 30 минут. Для регуляции сопротивления педалей при вращении пользуйтесь колесиком, расположенным на корпусе тренажера. Прежде чем приступить к какой-либо программе тренировок проконсультируйтесь со своим врачом. Если во время занятий на велотренажере Вы почувствовали боль или недомогание (головокружения, тошноту и пр.), немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу за консультацией. Тренировки на велотренажере противопоказанны людям с тяжелыми стадиями сердечно-сосудистых заболеваний (тромбофлебит, тахикарди.

Мини велотренажер синий с рукояткой, Bradex