Диски LiveUp SLIDING DISC

Диски для скольжения SLIDING DISC LS3360Новый вид тренировок – тренировка с дисками для скольжения!Тренажер представляет собой две пластины с эргономичным протектором.Положив на них руки или ноги, вы совершаете скользящие движения по поверхности стены илипола в разнообразных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг (gliding).При этом, в зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете различные группы мышц что позволяет поддерживатьв тонусе весь организм в целом.При таких занятиях хорошо развивается равновесие, скорость, выносливость, а вроде бы привычныеи знакомые упражнения открываются с новой стороны.Глайдинг – вид тренировок на неустойчивой поверхности.При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы которые вовлечьв работу обычными тренировками очень тяжело.Таким образом, выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете еще и другие.Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий.Глайдинг – тренировка эффективная, веселая и необычная.Вам не надо поднимать тяжести и делать изнуряющие упражнения, не надо тратиться на дорогое спортивноеоборудование.Купив два недорогих диска, вы можете заниматься дома. Главное – иметь подходящую скользкую поверхностьи место.Диски для скольжения сделают вашу тренировку еще более эффективной и увлекательной!Для чего используют диски для скольжения:• для фитнес тренировок;• для упражнений в аэробике;• для проработки мышц спины, пресса и мелких мышц-стабилизаторов;• для разработки вестибулярного аппарата;• для тренировки координации движений.В комплекте – 2 штуки.Материал: этилвинилацетат (EVA), полипропилен (РР)Диаметр: 17 см

Диски LiveUp SLIDING DISC