![Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 20 кг, цвет жёлтый](/wp-content/uploads/pic/51b740b200001b9b800003fff00000aef35d60200048a9e8ca66a1e8080308543d04c013260d134a956e11a726d9a91124c00849eb61cda2b6bb8211a1b/a2fc4305eaad6bb81f9323d4080914390f92f2edab690a6df409fc5dc914e1424146dd02c80.jpg)
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер. Набор – Нет. Цвет – Жёлтый. Maксимальная нагрузка, кг – 20. Вид эспандера – Кистевой. Состав: Силикон
Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 20 кг, цвет жёлтый
Цвет | желтый |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 406.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 406.00 ₽