![Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг](/wp-content/uploads/pic/574c751d00001b9b800003f7f00000aef35d60200050c600000000a99ea09b4989900c352e57ca675e9ee86d22a342399d026ad5015226a829cd7ce2723/67c8c633a8add8e93ac2c82b5c65f359c61142d86a0ffc5dc914e142415d31d4740.jpg)
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1160.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 1160.00 ₽