![Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 35 кг, цвет оранжевый](/wp-content/uploads/pic/4351d9d600001b9b800003fff00000aef35d60200050c6000980009854cd193534c2640304b2ed84ca9d1916ee942739f22a4d045c0da18a1cb334b650c/c72cf917be1a14b30b82a8551ad6c1838af2f73d0b665407f8bb9229c284821a8eceb00.jpg)
Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 35 кг, цвет оранжевый Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: 1. Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. 2. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 35 кг, цвет оранжевый
Цвет | оранжевый |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 460.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 460.00 ₽