![Эспандер кистевой массажный, 40 кг](/wp-content/uploads/pic/56f02ac600001b9b800003fff00000aef35d602000488a6c89b534d34f536a00c214344c043106340a4696622f393f308a499c094c6606ad0729241ea04/2692beb777a15ad8c2774abb508091a370cb3a46a0e81109d1c19b17724538509056f02ac60.jpg)
Эспандер Кистевой 7 см, нагрузка 40 кг, кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. как пользоваться кистевым эспандером: 1. способ первый. сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даете «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. 2. способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком легкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Эспандер кистевой массажный, 40 кг
Цвет | синий/розовый/зеленый |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 299.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 299.00 ₽